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商品訊息功能
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商品訊息描述:
★ 藍牙4.0連接＆NFC輕鬆配對
★ IP52防潑水！超耐用杜邦 KEVLAR 材質
★ 磁吸設計、獨有的Power nap休眠模式
★ 搭配Jabra Sound app音樂播放器，可串流YouTube內容
★ DolbyR 立體聲呈現卓越的音質效果
MFI芯片集（蘋果）:沒有?
※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。
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商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！
年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要！ 中國時報【黃雯犀╱台北報導】
長庚醫院營養師表示，以40 歲、身高170 公分、體重60 公斤成年男性，基礎代謝率約1472 大卡／天計算，到了50 歲若飲食情況與活動量不變，但因基礎代謝率下降至1399 大卡／天，則會多攝取73 大卡。如此計算下來，每多攝取7700 大卡（約4 個月）則體重會增加1 公斤。
避免熟年發福危機的首要方式是，提高新陳代謝並控制飲食份量，三餐定時定量，並確實攝取水分。因為水分能促進腸胃蠕動，同時加速排掉體內毒素和廢物，一天最好攝取2000 毫升以上。還有適度補充維生素B 群，此為是人體輔酶，能參與蛋白質、碳水化合物和脂肪的代謝。此外，儘量多選擇天然食物，以增加身體防禦能力，是健康及抗老化的優先條件。平日再配合運動，就能增強骨骼、減少脂肪囤積、改善心肺功能；再者藉由按摩、瑜伽、打坐等方式減少壓力，讓身心靈沈澱；不抽煙、避免飲用過多的酒精及咖啡因，都有助於減少自由基形成。
最後是促進交感神經作用，讓新陳代謝更快速，可從飲食和生活面著手。以飲食來說，依自身身體狀況，烹調時添加適量胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑等辛辣食物，活絡交感神經。而平日睡前，偶爾可泡澡20 分鐘、加速出汗，因為人體體溫每上升1℃，新陳代謝率會提高13％，微熱出汗的泡澡（水溫約38-40℃），除了暖和手腳，也讓新陳代謝佳。
《低卡的優質蛋白：大豆製品、白肉類、魚類》
這兩大類食物除了蛋白質之外還有油脂成分，其中油脂比例越高所含的熱量也就越多，建議選擇脂肪含量少的食物，例如選擇低脂奶或脫脂奶；豆類及其製品可選擇黃豆、毛豆、濕豆腐皮及豆漿；魚肉及水產類可選擇一般魚類、牡蠣、文蛤；肉類可選擇豬大里肌、牛腱、雞里肌肉、雞胸肉、雞腿等。
《提昇代謝率的香料類：辣椒、蔥、蒜、薑》
最能提高體溫、促進代謝的飲食方式就是攝取香料，如：辣椒、蔥、蒜、薑等，唐辛子、蒜素及薑辣素分別為辣椒、蒜、薑中的成分，這些物質有產熱、排汗、促進血液循環、燃燒脂肪的作用。
《維他命B群豐富的蔬食：菇類、海藻類、深色葉菜類》
人體就像是個大型的工廠，裡面有許多不同形式的機器（酵素），有的可以代謝能量，有的可以合成人體內的必須物質。但這些機器的運行得透過電力（輔酶）來啟動，而在許多天然食物中含有的B 群就是最佳的電力來源，輔助我們身體各項機能的正常運作。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熟齡喝水也會胖-吃3類食物提昇代謝率就不怕--080143067.html
內容來自YAHOO新聞
嚴爵不認〈現代藝術〉有錯 反嗆霸凌
嚴爵推出新歌〈現代藝術〉，在MV中高唱「Contemporary Art」，被網友罵慘，因為「Contemporary Art」是專有名詞「當代藝術」之意，並非「現代藝術」。台北藝術大學副教授王俊傑３日在臉書痛批：「現今華文流行音樂水準低落可見一斑，既沒知識更沒常識。」並發動網友抵制嚴爵的MV。
網友表示，現代藝術（Modern Art）是指19世紀的藝術風格，以畢卡索為代表；當代藝術（Contemporary Art）才是與現今生活重疊的藝術時代，炮轟他藉歌諷刺藝術，卻把基本用詞搞錯了。網友也批他在MV裡消費安迪沃荷、草間彌生等藝術家。
嚴爵不認為自己有錯，前晚寫歌Po臉書反擊網友，歌詞：「我又不是畫家，不懂你們氣啥，MV很幽默，你們很嚴肅。」嗆網友沒幽默感，對他網路霸凌。
他所屬的相信音樂說，他要表達自己是活在現代的藝術家，在介紹歌曲時已說明「現代藝術」和台語「什麼意思」是諧音趣味，也在專輯裡有完整的說明，網友不看就亂開炮，而他的MV訴求是向藝術家致敬。
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嚴爵出道以來一直都是氣質王子形象，MP魔幻力量凱開日前爆料他「表裡不一」，私下玩很大，被逼問瘋狂事蹟，他透露為了想留照片在餐廳牆上，曾挑．．． 較多嚴爵出道以來一直都是氣質王子形象，MP魔幻力量凱開日前爆料他「表裡不一」，私下玩很大，被逼問瘋狂事蹟，他透露為了想留照片在餐廳牆上，曾挑戰大胃王比賽，最後僅差一、二口就能獲勝，但吃到最後噁心感襲捲而來，為了顧及形象，不在朋友前嘔吐，跟墨西哥捲餅戰鬥了2小時後，宣告放棄，笑說：「那天沒吃東西，隔天到晚餐才再吃東西，那一陣子再也沒吃墨西哥食物」。而嚴爵生活除了音樂就是美食，一餐可吃5、6顆粽子，食量不小。 較少
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NOWnews
2015年7月22日週三 台北標準時間上午6時21分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嚴爵不認-現代藝術-有錯-反嗆霸凌-215008988.html
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